《室温》
温感に大きく影響するのはもちろん温度ですが、冬の暖房時に快適と感じる温度は一般に16～22℃とされています。個人差もあり多少の違いがありますが、室内の温度が18℃以下では寒いと感じたら室温を上げることを考えて良いでしょう。しかし、室温が20～22℃程度に上がってもなお寒く感じる場合は、後述するように周囲からの冷ふく射や、すきま風、コールドドラフトなどによるものと思われます。

《すきま風》
暖房中の室内に侵入するすきま風が多いと、暖房効果を著しく低下させます。冷たいすきま風は、床面近くを這いますから、足元が非常に寒く感じます。

《室内の上下温度差》
室内の温度むらも暖房効果を低下させる大きな原因となります。たとえば温風などで暖房する方式ですと、暖かい空気は上方へ、冷たい空気は下方へ移動しますので、室内の上下温度差が大きくなります。顔は暑いのだが、足元が寒いという状態が起こります。

《冷ふく射》
室温が適当であっても、室内の壁や窓ガラスなどが冷えていますと人体から多くの熱が奪われますから寒く感じます。これを冷ふく射と呼んでいます。建物の断熱処理を十分行い、室内側の周囲の表面が冷え過ぎないようにすることが大切です。

《コールドドラフト》
窓は壁に比べ断熱が難しく、ガラスの表面はかなり冷えています。そして、窓ガラスの表面で冷やされた空気はコールドドラフトと呼ばれる冷気となって足元を冷やします。窓はしっかり締めているのにすきま風のような冷気を感じる場合は、このコールドドラフトによるものです。このコールドドラフトを止める良い方法は、パネルヒータを窓下に取り付けることです。

《ふく射熱》
ふく射熱が出るパネルヒータなどで暖房すると、室温は多少低めでも暖かく感じるので、大変効果的です。

《家の防寒対策》
室内の空気の温度を上げるだけでは、暖かい家になりません。周囲の壁や床、天井などの表面温度が低いと、いわゆる底冷えがして暖かさが感じられません。暖かい家にするには、まず家の防寒対策が必要です。

壁や床、天井などには充分に断熱材を入れたいものです。窓も2重ガラスやLow-eガラスにしたり、厚手のカーテンを掛けたりして防寒対策を施すことが重要です。また、建物の気密性も暖かさを保つために不可欠ですから、大工さんには、隙間のないしっかりした家を造ってもらわなくてはなりません。

《暖房方式の検討》
家が防寒対策されていても、暖房がいいかげんでは暖かい家にはなりません。ふく射暖房によるセントラルヒーテイングがおすすめです。